Las bandas de resistencia han sido un producto clave para terapeutas y entrenadores durante muchos años, ya que les permite aplicar resistencia al músculo que quieren trabajar. Se pueden utilizar en modo más largo o corto para adaptar la resistencia y también porque cuando se doblan se pueden realizar movimientos en 3 dimensiones.

 

Las bandas de entrenamiento adidas no pretenden crear una "gran" resistencia si no adaptarse al movimiento y actuar directamente en los múculos que queremos trabajar. 

 

Realizando ejercicios clásicos como flexiones y abdominales con las banda, obtendrá una experiencia de tonificación y fuerza más específica. Otras ideas de ejercicio puede encontrarlas impresas en las bandas aunque las posibilidades son realmente infinitas.

BANDA DE ENTRENAMIENTO (INDIVIDUAL)

    • 1.8m de longitud
    • Banda de entrenamiento individual (resistencia media)
    • Guía de entrenamiento en la banda